“記憶宮殿”法是古希臘人發明的強大記憶技術，其背后有著堅實的科學依據。通過將需要記憶的信息與熟悉的空間位置（如自家房間）視覺化地關聯起來，我們利用了大腦強大的空間記憶和形象記憶能力。

大腦的海馬體不僅負責空間導航，也深度參與記憶形成。將抽象信息轉化為具體圖像并放置在“宮殿”中，相當于為記憶創建了多重檢索線索，大大提升了記憶效率和準確性。