你平時刷劇、看網課會開倍速嗎？最近，有熱搜說看視頻開倍速可能傷害大腦，讓不少網友破防了。研究表明長期依賴倍速模式可能導致大腦習慣于碎片化信息處理，削弱深度思考與持續注意力。好消息是，長期使用倍速造成的傷害并非不可逆。通過減少倍速使用頻率、結合冥想或專注力訓練，大腦可逐步恢復原有信息處理能力。關鍵在于為大腦提供“減速緩沖期”，避免長期超負荷運轉。點擊下方投票參與象象小調查吧。